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痩せたい!と思うなら

痩せたい!と思うなら、まずは無理をし過ぎないことです。ご飯を抜くダイエットは確実に痩せるのですが、体調不良に陥る場合もあるのです。私の場合は生理が止まってしまったのです。このときは、排卵が無くなり、婦人科で、薬をもらって治療しました。こういうことになる場合もありますから、あまり無理をしすぎると続かないし危険なのでは?と言うのが持論です。日頃から、歩くときにお尻に力を入れて大股で歩くだけでも違ってきます。 本厚木 脱毛